jablczan kreatyny

Mam pytanko- tylko proszę o odpowiedź a nie krytykę za głupie pytanie- dopiero się uczę ;) Czy jeśli dzienne zapotrzebowanie na białko mam z samej diety (2g na kg ciała) to muszę kupić jeszcze jako suplement? Planuję kupić Kre-Alkalyn lub Jabłczan Kreatyny ale nie wiem czy brać do niego białko skoro z diety pobieram całość... z góry dzięki :)

Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 80 Wzrost : 177 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 88 Obwód uda : 57 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20-22% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : za słodyczami nie przepadam, dieta 2300kcal [...]

okej, po zlożeniu do kupy: -dieta normalna, zbilansowana, ww o niksim ig -ostry spalacz -jabłczan kreatyny -bcaa i z czasem przyjdzie te zlote 10%?;p

odrzywka białkowa nitroprogen.cm31250 jabłczan kreatyny.glutamna extreme 1400.odzywka weglodanowa waxybolic..to mam zamiar dodac do tej diety...zakupiłem te produkty treca i nutra bolics pooniewaz niemam dostepu do innych firm..

[...] Bialko a raczej Izolat 90 najlepiej jakiejś renomowanej wirmy Activlab , Hi tec itd. do tego aminokwasy i jesli zalezy Ci na szybkim przyroscie masy to mozesz dorzucic jablczan kreatyny CM3 TREC on nie powoduje retencji wody wiec nie spuchniesz. A co do diety to kupuj wafle ryzowe zamiast chleba , ww utrzymuj tak na poziomie 2,8 g a bialka [...]

A mogl bym wziac jabłczan kreatyny cm3 ? chyba ze bym jeszcze do tego mogl dolozyc jakies bialko ?

1 porcja (5 tabletek) AAKG-TECH 4,1 g Chlorowodorek L-Argininy Alfaketoglutaran L-Argininy VASO-TECH 1,8 g Jabłczan kreatyny Chlorowodorek pikamilonu L-cytrulina L-Kwas asparaginowy Ekstrakt z korzenia żeń-szenia amerykańskiego Ekstrakt z sosny nadmorskiej (Pycnogenol) Ekstrakt z sosny nadmorskiej to musi byc dopiero petarda moja opinia: [...]

PUMP TECH™-to najwyższej jakości preparat zawierający jabłczan kreatyny oraz aktywizatory tlenku azotu o długotrwałym uwalnianiu oraz wzbogacony ekstraktami z żeń-szenia i sosny nadmorskiej. Wzmacnia pompę mięśniową, pobudza mięśnie do wzrostu, poprzez zwiększenie poziomu tlenku azotu czego efektem jest szybki wzrost masy i siły [...]

Nie potrafie ocenić tego produktu gdyż poprostu nigdy go nie miałem przyjemności przyjąć do krwiobiegu. Aczkolwiek, patrząc na to co robi FA, po zjedzeniu paru zabawek spod tego szyldu jestem przekonany że produkt będzie działał dobrze i uderzałbym w ślepo. Skład dobry, mi osobiście odpowiada. 8 g aakg zapewne zrobi swoje, jabłczan kreatyny który [...]

produkt wydaje się być naprawdę bombowy, jeśli dostanę próbkę i poczuję różnicę na treningu to na pewno będzie to suplement który będzie w moim najbliższym cyklu. Sądzę, że jest dobry ponieważ powalił mnie jego skład. AAKG-TECH 8,2 g Chlorowodorek L-Argininy Alfaketoglutaran L-Argininy VASO-TECH 3,6 g Jabłczan kreatyny Chlorowodorek pikamilonu [...]

cienki jestes chlopie jak juz odzywki bierzesz i diete... ja rosne na ryzu z jablkiem...slyszalem ze jak jablko jesz to tak jakby jablczan kreatyny ale to chyba nie to samo wiec ja rosne na ryzu...i kto jest lepszy ?

cell pump to jabłczan kreatyny z dodatkami (jednak zbyt małe ilości w porcji, aby skutecznie działało - bardziej marketingowy zabieg)

chłopki, potrzbuje rady, może podizelenia sie doswiadczeniem innej osoby któa tak miała już. dieta jest luzik, zgadza sie wszystko, tylko: nie zauważyłam spadkó na wadze w ostatnim tygodniu, a ostatnie dwa to były takie mizerne. brałem 2 tygodnie clenbuterol, a teraz jade na eca i h**. kalorycznosc miałęm wczesniej na 2000 kcal, zmnieszyłęm do [...]

Kretke czyli kreatyne? 2 tygodnie przed koncem cyklu. Moze byc jabłczan kreatyny (nitrobolon) albo jakis animal pump?

Aha wiec jak brać białko i gainera to juz rozgryze sam. 1 kapsułka (1400 mg): Jabłczan kreatyny - 1250 mg Co brać w DNT

Jablczan kreatyny . 3x dziennie .

ogolnie w sportach walki - najbardziej uznane jest Jabłczan Kreatyny, daje lepsze wyniki w kwestiach sportów siłowych. Dlatego tez bym sie skupił na CP. Jesli miał byś więcej siana do dokup 1-2 blistry Kre-alkalynu co cie wyniesie jakies 40zł za 60 kap.

ale Cie porobił ten jabłczan kreatyny kawał chłopa

Zapomniałem dodać ze biore jabłczan kreatyny

lobo jeszcze raz. napisz spokojnie o co ci chodzi. Xpand ma w sobie i ester i jabłczan kreatyny ten co jest w cell pumpie. Dlatego nie zastanawiaj sie nawet po treningu ester jest bardziej korzystny - dlatego że po treningu kreatyna ma podatnosc do zmian w kreatynine w maks. ilosciach. Ester nie zamienia sie w kreatynine wiec bedzie idealnie tu [...]